Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 115,10g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Ina Cookies Nastar Keju, Pangsit Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kastengel, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Kerupuk Udang, Santan, Kaldu Sapi, Empal Daging, Lontong. Makan Malam: Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Rempeyek, Pempek, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|