Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 125,98g | Karb: 63,72g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Greens (from Fresh). Makan Siang: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Mashed Potato, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Egg, Wonton Wrappers (Includes Egg Roll Wrappers) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Chicken Nuggets. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|