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Jurnal kirchgellersen, 15 Apr 24

langsam sollte ich mich entscheiden, ob es sich nicht doch lohnt gegenzusteuern 🤔
71,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 8,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 April 2024:
1494 kkal Lemak: 57,67g | Prot: 49,06g | Karb: 199,45g.   Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Milch 1,5%, Espresso, Gulasch, Zum Dorfkrug American Salatsauce, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Möhrensalat, Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl, Barilla Nudeln Gekocht. Makan Malam: Kräutertee, Grüner Tee, Möhrensalat, Orangen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Dulano Leberwurst Fein, Aldi Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks, Lünebest Pur auf Kirsche, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Kräutertee. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Das lohnt sich ganz sicher 🍀😊 
15 Apr 24 oleh anggota: darlana.
es lohnt sich immer 💪 
15 Apr 24 oleh anggota: traeumerin46
Mach das einfach! Je früher, desto besser! 🍀 
15 Apr 24 oleh anggota: natroli
Geht mir momentan auch so, wieder aufpassen, ab 19.00 Küchenschluss.😎 
15 Apr 24 oleh anggota: Rose.blume
Danke, ich versuche es 😉 
15 Apr 24 oleh anggota: kirchgellersen
Unbedingt. Ich fange jetzt auch wieder an.  
01 Mei 24 oleh anggota: Carneu
Meine Liebe, dann auf gemeinsames gelingen 👍😘 
06 Mei 24 oleh anggota: kirchgellersen

     
 

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