Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 109,61g | Karb: 156,11g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Soto Daging, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Sapi, Tempe Mendoan, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Siiplah Jambu Siiplah Jambu, Duku, Tempe Mendoan, Telur Orak-Arik. Makan Malam: Tempe Mendoan, Pempek, Sate Ayam, Wortel Dimasak, Kastengel, Melon. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|