|
4:45
体重63.9kg
体脂肪率22.6%
筋肉量46.8kg
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 118,38g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Makan Malam: マグロの刺身, 酢豚, 鯖の塩焼き, 大根おろし. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|