Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 82,24g | Prot: 97,74g | Karb: 119,74g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Duku, Tahu Isi, Emina Cheese Stick, Nissin Sagu Keju (30g). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Buncis, KFC Chicken Breast Original Recipe, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Malam: Kering Kentang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Orak-Arik. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|