|
4:00
体重64.3kg
体脂肪率22.5%
筋肉量47.2kg
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 118,38g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Makan Malam: 酢豚, マグロの刺身, 鯖の塩焼き, 大根おろし. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|