Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 118,29g | Karb: 221,92g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Uprotein protein bar. Makan Siang: Peanut butter, Fit blueberry yogurt, White bread, Banana. Makan Malam: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken Wing. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|