Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 174,14g | Karb: 157,90g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani fit yogurt passion fruit. Makan Siang: Peanut butter, Orange juice, Wholemeal low carb & seeds helgas, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Chobani fit yogurt passion fruit, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Bananas, Chicken wing, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|