Daftar  |  Masuk
BS 126
69,3 kg Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.    Sisa: 10,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2024:
1481 kkal Lemak: 77,14g | Prot: 97,22g | Karb: 105,70g.   Makan Pagi: Baked or Broiled Salmon, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, 2% Fat Milk, Espresso Coffee, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet). Makan Siang: Strawberries, Blackberries, Blueberries, Texas Caviar - 1 cup serving, Lettuce, Tomatoes. Makan Malam: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Kroger Balsamic & Basil Vinaigrette, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Italian Bread, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Ham (Whole, Cured), Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Planters Deluxe Mixed Nuts. lagi...
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan larilyn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.