Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2024
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 80,44g | Prot: 181,90g | Karb: 161,33g.
Makan Pagi: Chobani fit yogurt passion fruit, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi milk chocolate brownie. Makan Siang: Orange juice, Peanut butter, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Steak , Onion, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes . Makan Malam: Uprotein, Chobani Greek yogurt blueberry , Chicken wing. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|