Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 72,62g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, KFC Fish Fillet, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Ikan Kembung. Makan Malam: Keripik Tempe, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Empal Daging. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|