Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 127,43g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Uprotein protein bar. Makan Siang: Peanut butter, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Makan Malam: Salted caramel crankt, Capsicum , Shallots , Onion, Mushroom , Cauliflower , Carrots , Snow peas, Chicken breast , Chobani fit yogurt passion fruit. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|