|
4:00
体重65.0kg
体脂肪率23.8%
筋肉量46.9kg
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 118,38g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Makan Malam: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 大根おろし, 酢豚. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ヤママユガ
|