Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 93,05g | Karb: 139,50g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Bimoli Minyak Goreng, Jamur Krispi, Telur Orak-Arik, Quaker Instant Oatmeal, Keripik Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Brownies. Makan Siang: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Fish Fillet, Nasi Putih, Tahu Isi, Tempe Mendoan. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|