Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 152,17g | Karb: 148,77g.
Makan Pagi: Chobani Fit Strawberry, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Peanut butter, Salted caramel crankt, Low carb wholemeal wrap helgas, Beetroot , Lettuce , Cucumber , Tomatoes , Chicken breast . Makan Malam: Chicken wing, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs. Camilan/Lainnya: Fit blueberry yogurt, Angas park pitted prunes, Coke, Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|