Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 115,96g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Chocolate spread. Makan Siang: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Psyllium Husk, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Ceres Ceres Classic, Kurma, Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|