Jurnal ichan farazy, 09 Jun 15

Profil ichan farazy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Sudah turun 7 kg dari berat 82 kg

73,9 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg. Sisa: 6,4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Juni 2015:

480 kkal

Lemak: 0,90g | Prot: 64,00g | Karb: 45,00g. Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. lagi...

2017 kkal

Latihan: Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ichan farazy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ichan farazy, 09 Jun 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ichan farazy