Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 44,24g | Karb: 150,83g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Nasi Putih, Buah Pir. Makan Malam: Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Putih Telur Matang, MISUA SAU TAO MISOA . Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kecambah, Kubis, Bakwan. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|