Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2015
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 80,13g | Prot: 76,85g | Karb: 31,79g.
Makan Pagi: American Cheese, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Makan Siang: Celery, Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Makan Malam: Sour Cream, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Chicken Stock, Celery. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Shelled Soybeans Edamame. lagi...
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|