Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2024
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 104,01g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Usus Ayam Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Garuda Dilan Sandwich, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Tahu Bakso, Lontong, Indomaret Kacang Koro Kulit, Kerupuk Makanan Ringan, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Lumpia Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|