Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 22,38g | Prot: 49,35g | Karb: 109,45g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Klasik Kasur Keju, Risoles, Buah Anggur, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Putih Telur Matang, Udang Asam Manis, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Risoles, Pempek, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnal hana
|