Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 162,45g | Karb: 121,16g.
Makan Pagi: Chicken wing, Uprotein protein bar. Makan Siang: Fit blueberry yogurt, Wholemeal low carb & seeds helgas, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Uprotein, Uprotein, Uprotein banana, Banana . Camilan/Lainnya: Peanut butter, Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|