Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 38,65g | Prot: 126,18g | Karb: 159,86g.
Makan Pagi: Stovetop oats, Ceres Ceres Classic. Makan Siang: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kurma, Nanas, Ceres Ceres Classic, Greenfields Low Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|