Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 164,70g | Karb: 131,40g.
Makan Pagi: Chobani Greek yogurt mango, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi cookies an cream. Makan Siang: Almond milk, Sugar , Eggs, Butter, Wholemeal low carb & seeds helgas, Onion, Steak . Makan Malam: Uprotein, Chobani Greek yogurt passion fruit, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|