Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2015
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
636 kkal
|
Lemak: 12,77g | Prot: 29,26g | Karb: 100,53g.
Makan Pagi: Roti Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Makan Siang: Roti Putih, Teh Tawar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Ikan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
mau buat gruop semangat sehat mau ikutan g?
18 Jun 15 oleh anggota: ichan farazy
|
18 Jun 15 oleh anggota: Turun Berat
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Turun Berat
|