Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 105,81g | Karb: 144,68g.
Makan Pagi: Pastel, KFC Crispy Chicken Thigh, Buncis, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Tahu Kukus, Tahu Bakso, Wortel Dimasak, Nissin Sagu Keju (30g), Agel Lovy Cookies Coffeeccino. Makan Malam: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Lumpia Basah, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Tahu Bakso, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|