Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 84,47g | Prot: 161,50g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Chobani raspberry yogurt , Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Uprotein, Milk, Mitolo 25% less carb, Butter western star, Chicken breast . Makan Malam: Chobani Greek yogurt mango, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Coke, Peanut butter, Arnotts spicy fruit roll, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|