Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 68,66g | Prot: 78,82g | Karb: 140,58g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Ikan Lele, Nasi Putih, Lumpia Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Basah, Kurma. Makan Malam: Pecel, Nasi Putih, Sate Ayam, Tahu Bakso, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Ayam, Tahu Kukus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|