Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1964 kkal
|
Lemak: 68,65g | Prot: 161,97g | Karb: 133,04g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi cookies an cream. Makan Siang: Helgas lower carb bread, Butter, Bacon, Diced Italian tomatoes . Makan Malam: Watermelon, Chobani Greek yogurt mango, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Salted caramel crankt, Coke, Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|