Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 64,79g | Karb: 179,78g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sania Minyak Goreng, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Telur. Makan Malam: Kentang Goreng, Wortel, Sate Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovelunaswari8687
|