Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 181,85g | Karb: 123,98g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Salted caramel crankt. Makan Siang: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Orange juice, Egg, Steak . Makan Malam: Uprotein, Chicken wing, Uprotein banana, Mango Woolworths . Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|