Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 126,51g | Karb: 199,87g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Stovetop oats, Ceres Classic. Makan Siang: Mixed Fiber, Nasi Putih, Garlic Chicken Marinade, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Mixed Fiber, Nasi Putih, Garlic Chicken Marinade, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Pineapple, Sari Roti Sandwich Pandan Sarikaya. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|