Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2373 kkal
|
Lemak: 99,63g | Prot: 173,49g | Karb: 149,33g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi cookies an cream. Makan Siang: Orange juice, Coles Hash Browns, Helgas lower carb bread, Bake beans , Butter, Egg, Bacon. Makan Malam: Chicken wing. Camilan/Lainnya: Salted caramel crankt, Peanut butter, Almond milk, Saltanas, Egg, Sugar, Uprotein, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|