Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 39,26g | Prot: 129,33g | Karb: 146,95g.
Makan Pagi: Tulip Dark Compound Chocolate, Stovetop oats, Ceres Classic. Makan Siang: Garlic Chicken Marinade, Mixed Fiber, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Garlic Chicken Marinade, Mixed Fiber, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Tulip Dark Compound Chocolate, Choc banana cake. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|