Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2024:
|
1320 kkal
|
Lemak: 36,01g | Prot: 115,55g | Karb: 142,61g.
Makan Pagi: Ceres Ceres Classic, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Jelly Lychee. Makan Siang: Psyllium Husk, Garlic Chicken Marinade, Mixed Fiber, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Telur, Psyllium Husk, Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Tulip Dark Compound Chocolate, Tropical Minyak Goreng Tropical, Golden Farm Corn Kernel, Choc banana cake. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|