Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1377 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 115,55g | Karb: 170,68g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Telur Dadar, Garlic Chicken Marinade, Mixed Fiber, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Nanas, Garlic Chicken Marinade, Mixed Fiber, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Stovetop oats, Ceres Ceres Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatrice.angelique
|