Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2002 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 171,46g | Karb: 166,12g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani raspberry yogurt . Makan Siang: Orange juice, Lamb chops. Makan Malam: Uprotein banana, Mango Woolworths , Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken wing. Camilan/Lainnya: Peanut butter, Coke, Arnotts spicy fruit roll, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|