Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 77,16g | Prot: 171,42g | Karb: 151,34g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani fit yogurt passion fruit. Makan Siang: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, 25% less carb potato , Helgas low card seeds, Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Chicken wing, Peanut butter, Chobani fit yogurt passion fruit. Camilan/Lainnya: Coke, Saltanas, Flour, Pumpkin , Butter, Sugar, Milk, Uprotein, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|