Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 69,31g | Prot: 190,44g | Karb: 130,78g.
Makan Pagi: Chobani Greek yogurt mango, Musashi cookies an cream, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter. Makan Siang: Helgas lower carb bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Western star butter, Chicken leg, Chicken breast . Makan Malam: Chobani Greek yogurt mango, Chicken wing, Uprotein banana, Mango Woolworths . Camilan/Lainnya: Peanut butter, Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|