Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2024
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 14,36g | Prot: 51,05g | Karb: 87,90g.
Makan Pagi: Rengginang, Sunpride Banana. Makan Siang: Petai, So Nice Chicken Nugget , Ikan Asin, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oatside Oat Milk Coffee. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Semangka, Labu Siam, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Oatside Oat Milk Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurnal hana
|