|
🥰
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 105,38g | Prot: 83,29g | Karb: 254,73g.
Makan Pagi: Water, Coffee. Makan Siang: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Whole Foods Market Tortellini, Kale & Parmesan Soup, Butter , Bagel. Makan Malam: Kroger Salted Peanuts, Welch's PB&J Jamwhich, Swiss Cheese , Panera Bread French Baguette, Ruffles Original Potato Chips. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jengetfit123
|