Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2024
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 55,21g | Karb: 127,43g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, BreadTalk Roti Abon. Makan Siang: Telur Dadar, Seafood Lovers Otak-Otak, ABC Sarden, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Satu Porsi Ayam Kungpao, Gado Gado, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Red Velvet Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|