Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2021:
|
1202 kkal
|
Lemak: 132,09g | Prot: 140,68g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mozzarella Cheese. Makan Siang: Saladxpress Grilled Chicken Salad. Makan Malam: Seafood Lovers Otak-Otak, Alfamart Nasi Merah, Beef Stir Fry. Camilan/Lainnya: Seafood Lovers Otak-Otak, Yoforia Crunch & Creamy. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midol_mia
|