Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 47,46g | Karb: 135,57g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur Dadar. Makan Siang: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Mercon Merah Putih Oseng Mercon Daging. Makan Malam: Kulit Ayam, Sate Taichan. Camilan/Lainnya: Garuda Slondok, Jus Alpukat, Sangkuriang Lapis Bogor Rasa Cocopandan, Durian, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Tropicana Slim Avocado Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anniiinnnn
|