Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2359 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 168,77g | Karb: 215,08g.
Makan Pagi: Musashi milk chocolate brownie, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Chicken wing, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Pineapple, White bread, Butter. Makan Malam: Perfect italiano parmesan, Thin crust high protein pizza base, Shaved Leg Ham, Australian mozzarella shredded cheese , Capsicum , Onion . Camilan/Lainnya: Uprotein, Coke, Chobani fit yogurt passion fruit, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|