Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
2243 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 148,86g | Karb: 255,19g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Chobani Greek yogurt mango. Makan Siang: Pineapple, White bread, Banana, Butter. Makan Malam: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken wing, Uprotein banana, Mango Woolworths . Camilan/Lainnya: Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|