Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2024:
|
2001 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 166,99g | Karb: 143,99g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana . Makan Siang: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Chicken leg, Milk, Mitolo 25% less carb, Butter western star, Chicken breast . Makan Malam: Uprotein protein bar, Chobani Greek yogurt passion fruit, Angas park pitted prunes, Uprotein banana, Mango Woolworths . Camilan/Lainnya: Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml), Coke. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|