Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2024:
|
1848 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 174,78g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Banana , Musashi milk chocolate brownie. Makan Siang: Yopro yoghurt , Mushroom , Bacon, Milk norco, Eggs, Steak . Makan Malam: Angas park pitted prunes, Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Uprotein , Uprotein banana, Mango Woolworths . Camilan/Lainnya: Peanut butter, Coke, Coca-Cola (375ml). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geoffwaye
|