Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2024:
|
1412 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 57,93g | Karb: 187,10g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cappuccino, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Ketchup, Reis (Gekocht), Aldi Blattsalat Mix, King's Crown Kidney-Bohnen, Gefro Tomatensoße , Rapsöl, Tomatenmark, Knollensellerie, Möhren, Zwiebeln, Gut & Günstig Kernige Haferflocken. Makan Malam: Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Currypulver, Milch 1,5%, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Glühwein, Likör, Milch 1,5%, Espresso. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Feb 24 oleh anggota: ines-h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|